Options d'impression :

Chili con carne facile et healthy

Portions4 portionsPréparation10 minsCuisson35 minsTemps total45 mins

Cette recette de chili con carne rapide et facile à réaliser vous régalera sans aucun doute !

 2 oignons rouges
 600 g boeuf haché 5% de matière grasse
 2 boites de haricots rouges cuits(600g en tout)
 2 cuillères à soupe paprika
 50 cl de coulis de tomates
 1 Filet d'huile d'olive
1

Hachez les oignons puis réserver.

2

Versez dans une cocotte un beau filet d'huile d'olive, versez le boeuf et les oignons puis laissez saisir quelques minutes.

3

Ajoutez ensuite le paprika, les haricots égouttés puis le coulis de tomates.

4

Laissez cuire à feu doux pendant 35 minutes en remuant régulièrement.

5

Salez, poivrez. Ce plat est à servir bien chaud.

Valeurs nutritionnelles

Parts 0