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Chips maison de courgette

Portions3 portionsPréparation15 minsCuisson40 minsTemps total55 mins

Et si on abandonnait l'idée des chips bien grasses à l'heure de l'apéro et qu'on les remplaçait par des chips maison à base de courgette et sans friture ?

Chips maison de courgette

 2 courgettes
 Sel
 Huile d'olive
 Aromates (facultatif) (utilisez un aromate de votre choix, par exemple: thym, herbes de Provence, paprika, etc.)
1

Préchauffez votre four à 110°C.

2

Lavez bien vos courgettes et coupez-les en très fines tranches à l'aide d'une mandoline (autrement je pense que les tranches seront trop épaisses).

3

Étalez du papier sulfurisé sur votre plaque de cuisson et étalez dessus vos tranches de courgettes sans les superposer (utilisez deux plaques si besoin).

4

A l'aide d'un pinceau, étalez de l'huile d'olive de manière légère sur les courgettes. Salez et ajoutez vos aromates si vous le souhaitez.

5

Enfournez pendant 40 minutes environ (très variable en fonction des fours). L'idée est de déshydrater les chips plutôt que de les faire frire.

6

A la sortie du four vous pouvez salez encore légèrement.

Valeurs nutritionnelles

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