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Patates douces au four

Portions4 portionsPréparation10 minsCuisson40 minsTemps total50 mins

J'adore manger de la patate douce, je trouve que son goût sucré se marie parfaitement avec un tas de plats. C'est la recette la plus simple, celle de la cuisson au four avec quelques aromates et un filet d'huile d'olive. Personnellement, c'est comme ça que je préfère la manger.

patate douce au four

 2 patates douces
 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
 2 pincées de sel
 4 cuillères à café d'herbes de Provence
 ½ citron
1

C'est une recette on ne peut plus simple. Lavez bien les patates douces et coupez-les en deux dans le sens de la longueur.

2

A l'aide d'un couteau, quadrillez la chair des patates douces en faisant attention de ne percer la peau. De cette manière on aura une cuisson bien uniforme.

3

Pressez le citron sur la chair et versez un beau filet d'huile d'olive sur l'ensemble des patates douces.

4

Enfournez pour 40 minutes à 180°C

5

A la sortie du four saupoudrez de sel et d'herbes.

6

Conseil: il n'y a pas vraiment de règle avec la cuisson des patates douces. En fonction de leur taille et de votre four vous aurez besoin de cuire plus ou moins longtemps. Pour vérifier la cuisson vous n'avez qu'à planter la lame d'un couteau dans la chair, vous ne devez ressentir aucune résistance.

Valeurs nutritionnelles

Parts 4