Avez-vous déjà pensé à faire un smoothie de betterave et de radis ? C'est un combo qui marche très bien ensemble. Petite astuce pour plus de gourmandise: vous pouvez remplacer les radis par un fruit rouge.
Nettoyer les radis, équeutez-les puis découpez-les en trois. Coupez la betterave en 5 ou 6 morceaux (si vous ne l'achetez pas déjà cuite pensez à la cuire).
Ajoutez la betterave et les radis dans un mixeur. Mixez 2 minutes, ajoutez ensuite le yaourt et mixez de nouveau une bonne minute.
Placez le smoothie dans le congélateur une heure et dégustez bien frais.
Parts 1