#chou-fleur

Gateau de chou fleur facilePar MichaelAvez-vous déjà pensé à faire un gateau à base de chou-fleur ? Sans doute pas et jusqu'aujourd'hui moi non plus ! J'ai croisé cette recette il y a deux semaines et je dois avouer que j'ai été agréablement surpris. Moi qui ne suis pas fan de chou fleur j'ai tout simplement adoré cette recette.
Gratin light de chou-fleur au curryPar MichaelLe gratin on aime tous ça mais c'est un plat souvent difficile à digérer. Avec cette recette au chou-fleur et au curry vous n'aurez pas ce problème, le chou-fleur est beaucoup plus facile à digérer que la pomme de terre et nous avons diminué la quantité de matière grasse par rapport à gratin classique.
Crème de chou-fleur à l’huile de sésamePar MichaelOn ne le sait pas forcément mais le chou-fleur est un légume plein de vitamines et est très riche en vitamine C, alors il ne faut pas s'en priver. Aujourd'hui on vous propose de le déguster sous forme de crème. Parfait pour une entrée légère ou pour accompagner une viande blanche.
Pizza rapide et saine au chou-fleurPar ElizaVous adorez les pizzas mais avec le summer body qui arrive à grand pas le sentiment de culpabilité vous envahit à chaque bouchée? On comprend et on a la solution pour vous! Essayez notre recette de pizza au chou-fleur qui remplace à merveille la pâte à pizza bien fat. Une recette light, saine et innovante à déguster sans regrets!