Barres aux céréales et au chocolat maison

AuteurMichael
VoteDifficultéFacile

Je me prépare régulièrement ces petites barres énergiques que je consomme en général après le sport ou quand j'ai un petit creux pendant la journée. C'est une recette très simple à réaliser et on peut conserver les barres plusieurs jours sans problème alors autant en profiter.

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Barres aux céréales et au chocolat maison

Portions6 portions
Préparation10 minsCuisson20 minsTemps total30 mins

Ingrédients

 250 g de flocons de céréales
 4 cuillères à soupe de pépites de chocolat noir
 150 g de compote de pommes sans sucre ajouté
 4 cuillères à soupe de miel

Recette

1

Préchauffez le four à 180°C.

2

Mélangez la compote de pomme, le miel, les pépites de chocolat et les flocons de céréales.

3

Versez la préparation dans des moules en silicones spécifiques en forme de barre ou dans un moule classique en silicone et vous couperez ensuite vos barres. Ca ne sera pas aussi esthétique mais ce n'est pas grave.

4

Enfournez 15 bonnes minutes. Après cuisson découpez vos barres si vous avez utilisé un grand moule.

5

Vous pouvez conserver vos barres plusieurs jours sans problème dans une boite hermétique.

Ingrédients

 250 g de flocons de céréales
 4 cuillères à soupe de pépites de chocolat noir
 150 g de compote de pommes sans sucre ajouté
 4 cuillères à soupe de miel

Instructions

1

Préchauffez le four à 180°C.

2

Mélangez la compote de pomme, le miel, les pépites de chocolat et les flocons de céréales.

3

Versez la préparation dans des moules en silicones spécifiques en forme de barre ou dans un moule classique en silicone et vous couperez ensuite vos barres. Ca ne sera pas aussi esthétique mais ce n'est pas grave.

4

Enfournez 15 bonnes minutes. Après cuisson découpez vos barres si vous avez utilisé un grand moule.

5

Vous pouvez conserver vos barres plusieurs jours sans problème dans une boite hermétique.

Barres aux céréales et au chocolat maison

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