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Cette infusion sera votre alliée avant l'été pour aider votre corps à éliminer les toxines accumulées pendant l'hiver. Rapide à faire vous pourrez en boire tout au long de la journée.
Ingrédients
Recette
Éplucher le gingembre et coupez le en fines tranches.
Faire bouillir la totalité de l'eau dans une casserole.
Quand l'eau est a ébullition, ajoutez le gingembre, puis faites chauffer à feux très doux pendant 20 minutes le temps que l'infusion se fasse bien. La décoction est le meilleur moyen de tirer le meilleur des racines de gingembre.
Retirez la casserole du feu puis laisser infuser 30 minutes de plus en couvrant avec un couvercle pour limiter l'évaporation.
Une fois l’infusion terminée, versez le jus de citron et le miel, puis mélangez.
Excellente dégustation 🙂
Ingrédients
Instructions
Éplucher le gingembre et coupez le en fines tranches.
Faire bouillir la totalité de l'eau dans une casserole.
Quand l'eau est a ébullition, ajoutez le gingembre, puis faites chauffer à feux très doux pendant 20 minutes le temps que l'infusion se fasse bien. La décoction est le meilleur moyen de tirer le meilleur des racines de gingembre.
Retirez la casserole du feu puis laisser infuser 30 minutes de plus en couvrant avec un couvercle pour limiter l'évaporation.
Une fois l’infusion terminée, versez le jus de citron et le miel, puis mélangez.
Excellente dégustation 🙂
Il faut boire les morceaux ??
Non 😉
Peux-t-on en prendre tous les jours et quelle quantité par jour
Je pense qu’il n’y a pas de problème à ça mais il faudrait demander à votre médecin pour en être sûr ! A très vite sur Recette Healthy 🙂
Bonjour
Peut on la conserver plusieurs jours au réfrigérateur ?
Merci
Bien sûr, mais plus vous buvais vite cette infusion, plus elle sera pleine de vitamines.