Jus detox d’épinard et pomme

AuteurMichael
VoteDifficultéFacile

On aime manger sain mais comme personne n'est parfait on fait parfois des écarts que l'on regrette. Ce jus detox aux épinards et aux pommes vous remettra sur pied en moins de deux !

Pour ce type de jus optez plutôt pour des fruits et légumes bio, la concentration en pesticide y sera moins forte et ce ne sera que meilleur pour votre santé !

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Portions2 portions
Préparation10 minsTemps total10 mins

Ingrédients
 250 g de pousses d'épinard
 2 pommes vertes
 ½ citron

Recette
1

Lavez les épinards et les pommes. Épluchez les pommes puis découpez les en petits morceaux.

2

Pressez le citron sur les pommes pour apporter de l'acidité et éviter qu'elles s'oxydent.

3

Mettez tous les ingrédients dans l'extracteur de jus ou dans la centrifugeuse puis mixez.

4

Buvez ce jus detox de préférence immédiatement. Plus vous attendrez plus le jus perdra ses vitamines.

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Ingrédients

Ingrédients
 250 g de pousses d'épinard
 2 pommes vertes
 ½ citron

Instructions

Recette
1

Lavez les épinards et les pommes. Épluchez les pommes puis découpez les en petits morceaux.

2

Pressez le citron sur les pommes pour apporter de l'acidité et éviter qu'elles s'oxydent.

3

Mettez tous les ingrédients dans l'extracteur de jus ou dans la centrifugeuse puis mixez.

4

Buvez ce jus detox de préférence immédiatement. Plus vous attendrez plus le jus perdra ses vitamines.

Jus detox d’épinard et pomme

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