Jus énergisant detox aux carottes et oranges

AuteurMartine
VoteDifficultéFacile

Ce matin le réveil a sonné mais vous avez toujours les yeux collés ? Et bien rampez jusqu'à la cuisine et sortez quelques oranges et carottes et essayez cette recette de jus detox. Ce cocktail de vitamines vous réveillera en quelques minutes et vous donnera un véritable coup de fouet pour démarrer la journée en pleine forme !

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Jus healthy detox énergisant aux carottes et oranges

Portions1 portion
Préparation10 minsTemps total10 mins

 3 carottes
 2 oranges
 ½ citron
 2 cm de gingembre
 1 tranche d'ananas frais (facultatif)

1

Lavez les fruits, épluchez les carottes puis coupez les oranges et le citron en deux.

2

Pressez les oranges et le citron puis réservez les jus.

3

Passez les carottes, le gingembre et éventuellement l'ananas dans votre centrifugeuse ou extracteur de jus.

4

Ajoutez du sucre si les carottes n'ont pas assez sucrées le jus à votre goût.

5

Dégustez ! Vous pouvez réserver le jus au frigo pendant 24h, ensuite le jus aura perdu l'essentiel de ses vitamines.

Ingrédients

 3 carottes
 2 oranges
 ½ citron
 2 cm de gingembre
 1 tranche d'ananas frais (facultatif)

Instructions

1

Lavez les fruits, épluchez les carottes puis coupez les oranges et le citron en deux.

2

Pressez les oranges et le citron puis réservez les jus.

3

Passez les carottes, le gingembre et éventuellement l'ananas dans votre centrifugeuse ou extracteur de jus.

4

Ajoutez du sucre si les carottes n'ont pas assez sucrées le jus à votre goût.

5

Dégustez ! Vous pouvez réserver le jus au frigo pendant 24h, ensuite le jus aura perdu l'essentiel de ses vitamines.

Jus énergisant detox aux carottes et oranges

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