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Une belle recette de filets de rouget à la sauce sofa-mandarin qui ne manquera pas de vous régaler.
Ingrédients
8 mandarines
8 filets de rouget
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 cuillères à soupe de sauce soja
Recette
1
Commencez par préchauffer le four à 180°C.
2
Pressez les mandarines pour récupérer le jus dans un bol. Ajoutez les cuillères de sauce soja ainsi que l'huile d'olive.
3
Placez les filets de rouget dans un plat et enfournez pendant 8 minutes.
4
Dressez dans un plat creux puis nappez du jus de mandarine.
CatégoriePlat principal
Ingrédients
8 mandarines
8 filets de rouget
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 cuillères à soupe de sauce soja
Instructions
1
Commencez par préchauffer le four à 180°C.
2
Pressez les mandarines pour récupérer le jus dans un bol. Ajoutez les cuillères de sauce soja ainsi que l'huile d'olive.
3
Placez les filets de rouget dans un plat et enfournez pendant 8 minutes.
4
Dressez dans un plat creux puis nappez du jus de mandarine.