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Tout le monde le sait : les smoothie bowls sont un super moyen de démarrer la journée d'une manière saine mais gourmande en même temps ! Recette Healthy a déniché cette recette ultra facile pour vous au chocolat et banane, nous espérons qu'elle vous plaira ! 🙂
Ingrédients
Ingrédients pour la base
3 bananes (de préférence congelées)
½ tasse de poudre de cacao
1 cuillère à café d'extrait de vanille
2 cuillères à soupe d'eau
1 pincée de sel
Ingrédients pour les toppings
½ banane
3 carrés de chocolat émincés
1 cuillère à soupe d'amendes éffilées
1 cuillère à café de graines de chia
Recette
1
Mélangez tous les ingrédients de la base à l'aide d'un robot-mixeur.
2
Disposez le mélange dans un bowl.
3
Décorez avec les ingrédients de vos choix.
4
Savourez !
La note du chef
5
Vous pouvez adapter les toppings à votre goût et préférences !
CatégorieBowl, Petit-déjeuner
Ingrédients
Ingrédients pour la base
3 bananes (de préférence congelées)
½ tasse de poudre de cacao
1 cuillère à café d'extrait de vanille
2 cuillères à soupe d'eau
1 pincée de sel
Ingrédients pour les toppings
½ banane
3 carrés de chocolat émincés
1 cuillère à soupe d'amendes éffilées
1 cuillère à café de graines de chia
Instructions
1
Mélangez tous les ingrédients de la base à l'aide d'un robot-mixeur.
2
Disposez le mélange dans un bowl.
3
Décorez avec les ingrédients de vos choix.
4
Savourez !
La note du chef
5
Vous pouvez adapter les toppings à votre goût et préférences !