Smoothie detox betterave et radis

AuteurMichael
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Avez-vous déjà pensé à faire un smoothie de betterave et de radis ? C'est un combo qui marche très bien ensemble. Petite astuce pour plus de gourmandise: vous pouvez remplacer les radis par un fruit rouge.

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Smoothie detox betterave et radis
Portions1 portion
Préparation10 minsTemps total10 mins

Ingrédients

 1 yaourt brassé
 200 g de radis
 1 petite betterave

Recette

1

Nettoyer les radis, équeutez-les puis découpez-les en trois. Coupez la betterave en 5 ou 6 morceaux (si vous ne l'achetez pas déjà cuite pensez à la cuire).

2

Ajoutez la betterave et les radis dans un mixeur. Mixez 2 minutes, ajoutez ensuite le yaourt et mixez de nouveau une bonne minute.

3

Placez le smoothie dans le congélateur une heure et dégustez bien frais.

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Ingrédients

 1 yaourt brassé
 200 g de radis
 1 petite betterave

Instructions

1

Nettoyer les radis, équeutez-les puis découpez-les en trois. Coupez la betterave en 5 ou 6 morceaux (si vous ne l'achetez pas déjà cuite pensez à la cuire).

2

Ajoutez la betterave et les radis dans un mixeur. Mixez 2 minutes, ajoutez ensuite le yaourt et mixez de nouveau une bonne minute.

3

Placez le smoothie dans le congélateur une heure et dégustez bien frais.

Smoothie detox betterave et radis

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