Tartine healthy au fromage frais, concombre et radis

AuteurMichael
VoteDifficultéFacile

Cette recette très simple de tartines végétariennes est pleine de couleurs et de gout ! Les radis et les concombres apportent du croquant alors que le chèvre apporte une belle onctuosité. Vous allez adorer !

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Tartine healthy au fromage frais, concombre et radis

Portions4 portions
Préparation10 minsCuisson5 minsTemps total15 mins

Ingrédients

 4 tranches de pain à tartine(demandez conseil à votre boulanger)
 2 gros radis roses(si vous n'en trouvez pas vous pouvez en prendre plusieurs petits)
 ¼ concombre
 ½ pot de fromage frais
 1 gousse d'ail
 Huile d'olive
 8 feuilles de basilic
 1 pincée de sel

Recette

1

Faites toaster vos tranches de pain.

2

Coupez l'ail en deux et frottez le sur les tartines, versez maintenant un petit filet d'huile d'olive sur les tartines.

3

Lavez le concombre et les radis puis coupez les en fines lamelles.

4

Tartinez une belle couche de fromage frais sur chaque tranche de pain et déposez des lamelles de radis et de concombre par dessus.

5

Ajoutez quelques feuilles de basilic et salez légèrement (idéalement avec de la fleur de sel).

6

Il n'y a plus qu'à déguster !

Ingrédients

 4 tranches de pain à tartine(demandez conseil à votre boulanger)
 2 gros radis roses(si vous n'en trouvez pas vous pouvez en prendre plusieurs petits)
 ¼ concombre
 ½ pot de fromage frais
 1 gousse d'ail
 Huile d'olive
 8 feuilles de basilic
 1 pincée de sel

Instructions

1

Faites toaster vos tranches de pain.

2

Coupez l'ail en deux et frottez le sur les tartines, versez maintenant un petit filet d'huile d'olive sur les tartines.

3

Lavez le concombre et les radis puis coupez les en fines lamelles.

4

Tartinez une belle couche de fromage frais sur chaque tranche de pain et déposez des lamelles de radis et de concombre par dessus.

5

Ajoutez quelques feuilles de basilic et salez légèrement (idéalement avec de la fleur de sel).

6

Il n'y a plus qu'à déguster !

Tartine healthy au fromage frais, concombre et radis

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