Recettes

Poulet light mariné à la moutardePoulet light mariné à la moutardePar MartineRien de mieux que le blanc de poulet avant l'été. C'est léger, c'est bon pour le régime, c'est plein de protéines mais c'est surtout très sec quand on le cuisine mal ! Alors pour vous éviter de vous étouffer avec, on vous a concocté une petite marinade. Accompagné d'une poêlé de courgettes vous nous en dirait des nouvelles !
Beignets salés rapides aux courgettes et carottesBeignets salés aux courgettes et carottesPar ElizaQuand on vous parle de "beignets" vous pensez à "sucre", "gras", bref "cellulite" quoi... Ne vous inquiètez pas, cette recette n'a rien à voir avec les beignets comme nous les connaissons ! En effet, ces beignets salés sont light, très faciles à faire et tellement goûteux que vous en voudrez à tous les repas. Essayez-les, vous ne le regretterez pas !
Rolls de courgette à la mozzarella et tomateRolls de courgettes aux tomates et mozzarellaPar MichaelLes copains c'est sympa mais parfois ils s'invitent à la maison à l'improviste et on ne sait pas quoi leur proposer à grignoter. Et bien ce n'est pas pourtant que l'on doit se jeter sur les cacahuètes ! Profitez de ces rolls aux courgettes et impressionnez-les. Simple et rapide à faire cette recette légère pleine de fraîcheur et de croquant ravira sans tout le monde. Seul soucis, vos amis risquent de débarquer plus souvent à l'improviste.
Soupe légère aux courgettes et à la vache qui ritSoupe légère aux courgettes et vache qui ritPar MichaelParfois les choses les plus simples sont les meilleures. Et bien cette soupe confirme la citation ! Choisissez des courgettes bio de qualités et vous ne serez pas déçus par cette recette facile et rapide à exécuter. La vache qui rit apporte un côté gourmand et onctueux à cette soupe végétale, vous ne vous en passerez plus.