Recettes

Rouleaux light de saumon au fromage frais et concombrePar MichaelC'est l'heure de l'apéro mais aujourd'hui on met les cacahuètes de côté au profit de ces petits rolls de saumon au fromage frais. Avec un petit morceaux de concombre pour le côté croquant et quelques oeufs de lump pour un parfum iodé, vous ne pourrez plus arrêter d'en manger !
Energy balls protéinés et sains aux dattes et amandesPar ElizaVous adorez le sport, mais parfois le manque d'énergie vous empêche d'être au top du top ? Ou alors vous aimez juste grignoter des petits snacks protéinés ? Testez nos energy balls super sains et goûteux ! Ils vont vous donner le coup de boost nécessaire pour être en forme à vos entraînements... (ou sur votre canapé 😉 )
Tartines aux betteraves façon tzatzikiPar MichaelVous en avez marre de toujours proposer les mêmes choses à grignoter avec vos invités ? Cette recette de tartines aux betteraves façon tzatziki en impressionnera sans doute plus d'un !
Chips de courgettes à l’ail et parmesanPar ElizaLe saviez-vous? La courgette est un légume riche en eau et en fibres et très pauvre en sucres ! Il est également un bon allié contre le vieillissement de la peau et contre la pression artérielle... Bref, la courgette a tout pour plaire ! Surtout préparée comme dans notre superbe recette light et saine à l'ail et au parmesan ! Prêts en moins de 30 minutes, ces petits chips sont un vrai régal !
Beignets salés aux courgettes et carottesPar ElizaQuand on vous parle de "beignets" vous pensez à "sucre", "gras", bref "cellulite" quoi... Ne vous inquiètez pas, cette recette n'a rien à voir avec les beignets comme nous les connaissons ! En effet, ces beignets salés sont light, très faciles à faire et tellement goûteux que vous en voudrez à tous les repas. Essayez-les, vous ne le regretterez pas !
Hoummous rapide aux épinards et coeurs d’artichautsPar ElizaNous sommes d'accord, l'apéro ne vaut rien sans un bon hoummous dans lequel tremper nos petites carottes ! Mais bon, la recette classique on la connaît bien... Pourquoi ne pas innover avec notre hoummous aux épinards et coeurs d'artichauts ? Il deviendra rapidement un incontournable de votre moment préféré avec vos convives !
Rolls de courgettes aux tomates et mozzarellaPar MichaelLes copains c'est sympa mais parfois ils s'invitent à la maison à l'improviste et on ne sait pas quoi leur proposer à grignoter. Et bien ce n'est pas pourtant que l'on doit se jeter sur les cacahuètes ! Profitez de ces rolls aux courgettes et impressionnez-les. Simple et rapide à faire cette recette légère pleine de fraîcheur et de croquant ravira sans tout le monde. Seul soucis, vos amis risquent de débarquer plus souvent à l'improviste.