Recettes

Dés de tofu sautés au sésameDés de tofu sautés au sésamePar MartineLe tofu ou fromage de soja est un aliment d'origine chinoise. On en mange très peu en France mais après avoir goûté cette recette vous ne vous en passerez plus. En salade ou en accompagnement vous adorerez ces petits cubes marinés et grillés.
Chips de courgettes à l'ail et parmesanChips de courgettes à l’ail et parmesanPar ElizaLe saviez-vous? La courgette est un légume riche en eau et en fibres et très pauvre en sucres ! Il est également un bon allié contre le vieillissement de la peau et contre la pression artérielle... Bref, la courgette a tout pour plaire ! Surtout préparée comme dans notre superbe recette light et saine à l'ail et au parmesan ! Prêts en moins de 30 minutes, ces petits chips sont un vrai régal !
Beignets salés rapides aux courgettes et carottesBeignets salés aux courgettes et carottesPar ElizaQuand on vous parle de "beignets" vous pensez à "sucre", "gras", bref "cellulite" quoi... Ne vous inquiètez pas, cette recette n'a rien à voir avec les beignets comme nous les connaissons ! En effet, ces beignets salés sont light, très faciles à faire et tellement goûteux que vous en voudrez à tous les repas. Essayez-les, vous ne le regretterez pas !
Carottes rôties au mielPar ElizaEnfin une recette qui donnera envie aux enfants de manger des légumes... Oui, oui, vous avez bien entendu! Faites-nous confiance, toute votre famille va adorer cette recette rapide et simple de carottes rôties au miel. Vous pouvez les déguster seuls ou en accompagnement de vos viandes et poissons. A vos fourneaux!