Plat principal
Gateau de chou fleur facilePar MichaelAvez-vous déjà pensé à faire un gateau à base de chou-fleur ? Sans doute pas et jusqu'aujourd'hui moi non plus ! J'ai croisé cette recette il y a deux semaines et je dois avouer que j'ai été agréablement surpris. Moi qui ne suis pas fan de chou fleur j'ai tout simplement adoré cette recette.Wrap healthy au saumon fuméPar MichaelC'est souvent ce que je fais à manger lorsque je manque de temps. Plutôt que de me jeter sur des cochonneries je me prépare un wrap très équilibré à base de saumon, de salade et d'un fromage frais.Cuisses de poulet healthy rôties au citronPar Cette recette de cuisses de poulet rôties est la recette familiale par définition ! Elles sont gourmandes, saines et le citron apporte un peps très sympa ! Salade colorée au chou-rougePar Voila une belle salade bien colorée et très healthy que nous aimons beaucoup faire à la maison. Elle épate à chaque fois mes invités rien que par sa couleur mais elle est aussi très bonne, la vinaigrette apporte un peps qui est très appréciable.Macédoine de légumes healthyPar La macédoine de légumes et un plat qui est excellent et très healthy si l'on a pas la main lourde sur la mayonnaise. En hiver comme en été j'aime beaucoup manger ce plat tantôt en entrée tantôt en plat.Galettes bretonnes light au jambonPar MichaelPersonnellement j'adore les galettes bretonnes, pour moi c'est un peu comme les quiches, on peut y mettre ce que l'on veut et c'est toujours bon ! Aujourd'hui on a pas fait compliqué, c'est la traditionnelle galette au jambon avec un peu de salade. Parfait quand on a pas le temps de cuisiner.Oeufs pochés aux lentillesPar MichaelJ'adore cette salade de lentilles avec son œuf poché. C'est une recette qui s'adapte à beaucoup d'occasions: programme minceur, brunch du dimanche, déjeuner au soleil le dimanche, etc. Les nombreuses herbes et la moutarde apporte beaucoup de fraîcheur à ce plat.Quiches aux asperges et tomates-cerisesPar MichaelLa quiche est la recette anti-gaspi par excellence. Vous avez quelques légumes dont vous ne savez pas quoi faire dans le réfrigérateur ? Faites-en une quiche ! Aujourd'hui c'est ce que nous avons fait avec les premières asperges de saison et quelques tomates cerises, découvrez notre recette !Brochette de saumon et ananasPar MichaelCette brochette de poisson fait un carton à chaque fois. Mixez le saumon à un fruit comme l'ananas lui apporte un peps et une rondeur qui le sublime.
